174078
09:52 16.112024

В обласній книгозбірні провели тренінг з терапевтичного письма

Життя 967

Тренінг з терапевтичного письма провели в обласній книгозбірні в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». Учасникам розповіли про особливості цієї методики і запросили втілити її у життя. Терапевтичне письмо допомагає покращити ментальне здоров’я – запевняє психологиня Ксенія Малаховська. Це найпростіший спосіб впорядкувати думки, вилити біль на папері, або ж похвалити себе за стійкість.

Більше – у сюжеті TV21 Ungvár:

telega
Підписуйся на наш телеграм канал!

Підпишись на наш телеграм канал де кожна новина виводиться відразу після публікації. Будь першим у курсі подій.

Підписатися
Слідкуйте за нами у соцмережах