Як можна отримати психологічну підтримку в Ужгороді

Психологічний стан та психічне здоров’я під час військових дій є вкрай важливим. Багато людей переживають виснаження, спустошення, втому, відчувають тривогу й паніку. Ми зібрали контакти психологів, ініціатив та організацій, до яких мешканці Ужгорода та переселенці можуть звернутися за психологічною допомогою.

Центр соціально-психологічної допомоги в Ужгороді: +380 99 170 00 39.

Онлайн-психологічна допомога в Закарпатті (телеграм-чат психологів, які надають консультації): https://t.me/pshyhologyzakarpatya.

Психологічна допомога від громадської організації “Неємія”: +38 (067) 888-67-31.

Мобільна бригада соціально-психологічної допомоги (м. Ужгород) для осіб, які постраждали від домашнього насильства надають безкоштовні консультування психолога та соціального працівника: +380963129313.

Мобільна клініка міжнародної гуманітарної організації «Лікарі без кордонів» – щопонеділка, з 9.30 до 14, вул. Митна, 27 вхід з набережної. Є психолог та лікар загальної практики, ліки для хронічних хвороб (після огляду лікарем). Всі послуги безкоштовні.

Онлайн-група підтримки для тих, хто має важкі переживання через війну, від психологині Наталії Цезар. Проходять зустрічі кожної суботи 10.00 до 11.30. Тел. для запису +380977700700 (Телеграм, Вайбер).

Проєкт психологічно ресурсного супроводу потерпілих від війни з Росією в Закарпатті «Дерево мого життя», який розгорнули у трьох містах: Ужгороді, Мукачево та Сваляві. Ужгород координатор: +380503317354 Любов Михайлюк.

Психологічна підтримка “Перемога” від благодійного фонду “Всі Українці” з 8.00 до 22.00: https://t.me/+U83C2OkswW5mYzky.

Онлайн-платформа «Розкажи мені» надає українцям безкоштовну психологічну допомогу. Якщо ви відчуваєте тривогу, у вас трапляються панічні атаки, ви близькі до депресії чи навіть на межі – залиште заявку та очікуйте. Спеціаліст зв’яжеться з вами якомога швидше: https://tellme.com.ua/?fbclid=IwAR1wYgDBAtpkIS0__6zjfasQaEUw-2NLqnmdWl77b94qzxDK3oAZ3JqPipY

Національна психологічна асоціація за підтримки партнерів відкрила лінію психологічної допомоги. Лінія працює щодня з 10:00-20:00 за Київським часом в форматі аудіо та відео дзвінків. Всі звернення безкоштовні і не тарифікуються. Для того, щоб отримати консультацію – треба просто подзвонити. Телефон 0-800-100-102.

Матеріал створено ГО “Заходи” в рамках інформаційно-просвітницького проєкт для ВПО Закарпаття за підтримки проєкту “Психічне здоров’я для України” (MH4U).