Зимова ковзанка – розвага для тіла і душі

Зима… Цього року вона прийшла, як ніколи, вчасно й одразу приступила до своїх обов’язків. Притрусила снігом міста і села, дороги і мости, сади і парки, пострашила морозцем, одним словом, почала ґаздувати.

Це дивовижна пора року, яку з нетерпінням чекають і водночас трішки бояться, бо мало хто може передбачити, якого коника вона викине цього разу. Найбільше, звичайно, чекають на неї діти, бо це час Святого Миколая, Нового року, Різдва. Одним словом, час подарунків і розваг. А які розваги без зимової ковзанки? Та ніякі, це однозначно.

Отже, штучна зимова ковзанка вперше з’явилася в Лондоні в 1876 році й відразу завоювала серця леді та джентльменів вікторіанської епохи. Пізніше її популярність поширилась і в Росії. Петро I привіз катання на ковзанах з Голландії. Трохи згодом прихильники цього виду відпочинку об’єдналися і створили свою організацію, яка дістала назву «Іржавий ковзан».

Тож що ж собою являє штучна ковзанка? Це піщана або бетонна основа, на якій установлюється система паралельних труб. Через них пропускають холодну воду із антифризом. Поверх труб заливається певна кількість води. Після того як вона замерзне, додається шар води із білим або блакитним барвником, а також фарбами для розмітки й реклами. Зверху знову заливається шар води, на якому можна грати в хокей, займатися фігурним катанням, керлінгом або просто бігати на ковзанах для власного задоволення.

Закарпатці також полюбляють такі ковзанки, тому встановлені вони в Ужгороді, Берегові та Тячеві. Гамірна ковзанка в районі торгово-розважального закладу «Дастор» кожного разу зустрічає безліч гостей. Тут дорослі, діти, немало людей поважного віку. Адже це позитивна й корисна забава, каже пенсіонерка Галина Петрівна.

«Обов’язково приходжу сюди двічі на тиждень зі своїми внуками. Адже катання на ковзанах – запорука здоров’я. При катанні працюють усі основні види м’язів, а це сприяє розвитку координації, рівноваги та витривалості. А для мене це ліки для покращання психоемоційного стану. Бо такий відпочинок не так корисний для тіла, як для душі. Він мінімізує розвиток депресій та знижує стрес».

Молода мама, за освітою лікар-терапевт, ділиться своїми враженнями від ковзанки: «Я приходжу сюди з п’ятирічним сином. Безумовно, спочатку було непросто, бо катання на ковзанах – досить травматичний вид спорту. Тому потрібно подбати і про наколінники, і налокітники. Та й одяг слід підбирати відповідний: ідеальний варіант – це термобілизна. Вона допоможе зберегти тепло і разом із тим звільнить від зайвого одягу. Затрати, щоб придбати ковзани та одяг, чималі, але воно того варте. Дитина звикає до спорту, у неї покращується апетит, зростає опірність до різних вірусних інфекцій, формується правильна осанка».

Сучасній людині часто не вистачає часу, щоб присвятити годину чи дві для відпочинку. Тому катання на ковзанах – це часто порятунок для нашого організму. Бо під час катання шкідливі гормони, які виробляє людський організм, пропадають, а корисні, навпаки, прокидаються. Наш мозок, захоплений ейфорією гри, починає працювати краще і продуктивніше.

Отже, не пропускайте нагоди догодити своїм душі і тілу. Обов’язково відвідайте зимову ковзанку! Це допоможе вам відпустити погані думки, розв’язати невирішені проблеми, покращить настрій і самопочуття на довгий час!

Христина БІКЛЯН