{"id":193554,"date":"2026-01-07T16:16:00","date_gmt":"2026-01-07T14:16:00","guid":{"rendered":"https:\/\/life.ko.net.ua\/?p=193554"},"modified":"2026-01-07T16:09:03","modified_gmt":"2026-01-07T14:09:03","slug":"na-rahivshhyni-cholovik-led-na-zmerz-posered-lisu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/life.ko.net.ua\/?p=193554","title":{"rendered":"\u041d\u0430 \u0420\u0430\u0445\u0456\u0432\u0449\u0438\u043d\u0456 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a \u043b\u0435\u0434\u044c \u043d\u0430 \u0437\u043c\u0435\u0440\u0437 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043b\u0456\u0441\u0443"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0421\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 54-\u0440\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0440\u043f\u0430\u0442\u0435\u0446\u044c \u0441\u0432\u044f\u0442\u043a\u0443\u0454 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0406 \u0434\u043b\u044f \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0446\u0435 \u2014 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u0456\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0411\u043e \u0449\u0435 \u0432\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043c\u043e\u0433\u043b\u043e \u043e\u0431\u0456\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u044f\u0440\u043a\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043b\u0456\u0441\u0443\u2026<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"461\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/life.ko.net.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/613500558-896451199565963-5440116844428277844-n-461x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-193555\" srcset=\"https:\/\/life.ko.net.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/613500558-896451199565963-5440116844428277844-n-461x1024.jpg 461w, https:\/\/life.ko.net.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/613500558-896451199565963-5440116844428277844-n-180x400.jpg 180w, https:\/\/life.ko.net.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/613500558-896451199565963-5440116844428277844-n-691x1536.jpg 691w, https:\/\/life.ko.net.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/613500558-896451199565963-5440116844428277844-n.jpg 720w\" sizes=\"auto, (max-width: 461px) 100vw, 461px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0406\u0437 \u0441\u0435\u043b\u0430 \u041a\u0432\u0430\u0441\u0438 \u043e 9:51 \u043d\u0430 \u043b\u0456\u043d\u0456\u044e 103 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0432 \u0434\u0437\u0432\u0456\u043d\u043e\u043a: \u0441\u0445\u0432\u0438\u043b\u044c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u043c \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0438\u043b\u0430, \u0449\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0443\u043b\u0438\u0446\u0456, \u0432 \u044f\u0440\u043a\u0443 \u0443 \u043f\u043e\u0442\u0456\u0447\u043a\u0443 \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430. \u0417\u0430\u043c\u0435\u0440\u0437\u0430\u0454. \u0416\u0438\u0432\u0438\u0439, \u0440\u0443\u0445\u0430\u0454 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0414\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0456\u0442\u044c!<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a \u043d\u0435\u0433\u0430\u0439\u043d\u043e \u0432\u0438\u0457\u0445\u0430\u043b\u0430 \u0431\u0440\u0438\u0433\u0430\u0434\u0430 \u2116 1200:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0434\u0438\u043a \u041e\u043b\u0435\u0433 \u041f\u0430\u043d\u044c\u043a\u0443\u043b\u0438\u0447<\/li>\n\n\n\n<li>\u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a \u041c\u0438\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0411\u043e\u0439\u0447\u0443\u043a<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u041c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0430\u0432\u0442\u043e \u0434\u043e\u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u044f \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0437\u0431\u0456\u0447\u0447\u0456 \u0442\u0440\u0430\u0441\u0438 \u2014 \u0434\u0430\u043b\u0456 \u043f\u0456\u0448\u043a\u0438 \u043b\u0456\u0441\u043e\u043c, \u0441\u0435\u0440\u043f\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0433\u043e\u0440\u0443 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 2 \u043a\u043c. \u0416\u0456\u043d\u043a\u0430, \u044f\u043a\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435: \u0443 \u044f\u0440\u043a\u0443, \u0432 \u043f\u043e\u0442\u0456\u0447\u043a\u0443 \u2014 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a \u0456\u0437 \u043e\u0431\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0440\u0443\u043a \u0456 \u043d\u0456\u0433, \u0437\u0456 \u0441\u043f\u043b\u0443\u0442\u0430\u043d\u043e\u044e \u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0456\u0441\u0442\u044e.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"461\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/life.ko.net.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/612322754-896462139564869-5158770350082099759-n-461x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-193556\" srcset=\"https:\/\/life.ko.net.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/612322754-896462139564869-5158770350082099759-n-461x1024.jpg 461w, https:\/\/life.ko.net.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/612322754-896462139564869-5158770350082099759-n-180x400.jpg 180w, https:\/\/life.ko.net.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/612322754-896462139564869-5158770350082099759-n-691x1536.jpg 691w, https:\/\/life.ko.net.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/612322754-896462139564869-5158770350082099759-n.jpg 720w\" sizes=\"auto, (max-width: 461px) 100vw, 461px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0420\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u2014 \u0434\u0456\u044f\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0439\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0411\u0440\u0438\u0433\u0430\u0434\u0430 \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u0432\u043d\u0438\u0437 \u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u043b\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0439\u0431\u043b\u0438\u0436\u0447\u043e\u0433\u043e \u0431\u0443\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u043a\u0430 \u2014 \u0449\u0435 50 \u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u0432 \u0443\u0433\u043e\u0440\u0443. \u0417\u043d\u044f\u043b\u0438 \u043c\u043e\u043a\u0440\u0438\u0439 \u043e\u0434\u044f\u0433, \u0440\u043e\u0437\u0440\u0456\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0448\u0442\u0430\u043d\u0438 \u0439 \u0447\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u043b\u0438 \u0414\u0421\u041d\u0421.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u043a\u0438 \u0447\u0435\u043a\u0430\u043b\u0438 \u0433\u0456\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0440\u044f\u0442\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432 \u2014 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0447\u0456 \u0432\u043e\u0433\u043e\u043d\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab\u041b\u0435\u0434\u044c \u0437\u043d\u0430\u0439\u0448\u043b\u0438 \u0441\u0456\u0440\u043d\u0438\u043a\u0438. \u042f\u043a \u0443 \u0444\u0456\u043b\u044c\u043c\u0430\u0445: \u0431\u0443\u043b\u043e \u0434\u0432\u0430. \u041f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0439 \u0437\u043b\u0430\u043c\u0430\u0432\u0441\u044f\u2026 \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u2014 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e \u2014 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0438\u043b\u0438. \u041c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u043e\u043a \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u043d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0432\u0441\u044f \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u043c\u00bb, \u2014 \u0437\u0433\u0430\u0434\u0443\u0454 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0434\u0438\u043a.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/life.ko.net.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/612249294-896457562898660-8745953710075397028-n-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-193557\" srcset=\"https:\/\/life.ko.net.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/612249294-896457562898660-8745953710075397028-n-768x1024.jpg 768w, https:\/\/life.ko.net.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/612249294-896457562898660-8745953710075397028-n-300x400.jpg 300w, https:\/\/life.ko.net.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/612249294-896457562898660-8745953710075397028-n-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/life.ko.net.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/612249294-896457562898660-8745953710075397028-n.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>40\u201350 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438: \u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d, \u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043e \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0440\u043d\u0443\u043b\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u043a\u043e\u0432\u0434\u0440\u0443 \u0437 \u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438\u043c\u0438 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 (\u043c\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0456\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e 40\u201352\u00b0C \u0456 \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e), \u0437\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u2014 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u043f\u043e\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0420\u044f\u0442\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0443\u043b\u0438 \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u043e\u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u043c \u0456 \u0434\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0430 \u0434\u043e \u00ab\u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u0457\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0410 \u043d\u0430\u0448\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u2014 \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043f\u0456\u0448\u043a\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043b\u0456\u0441.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab\u041d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0439\u0448\u043b\u0438 \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0439 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u0456\u0448\u0435, \u2014 \u0436\u0430\u0440\u0442\u0443\u0454 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0434\u0438\u043a. \u2014 \u041c\u043e\u043a\u0440\u0456, \u0437\u043c\u0435\u0440\u0437\u043b\u0456, \u0430\u043b\u0435 \u0449\u0430\u0441\u043b\u0438\u0432\u0456: \u043c\u0438 \u0432\u0441\u0442\u0438\u0433\u043b\u0438 \u0432\u0440\u044f\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0427\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e \u0420\u0430\u0445\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u043d\u0430 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0411\u0440\u0438\u0433\u0430\u0434\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0434\u044f\u0433\u043b\u0430\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0443\u0445\u0435 \u2014 \u0456 \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0438\u0457\u0436\u0434\u0436\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0438. \u0411\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u044f\u043a\u0443\u0454\u043c\u043e \u0431\u0440\u0438\u0433\u0430\u0434\u0456 \u21161200, \u0440\u044f\u0442\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0414\u0421\u041d\u0421 \u0456 \u043d\u0435\u0431\u0430\u0439\u0434\u0443\u0436\u0456\u0439 \u0436\u0456\u043d\u0446\u0456, \u044f\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0448\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0437.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e \u0446\u0435 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454 103 \u0417\u0430\u043a\u0430\u0440\u043f\u0430\u0442\u0442\u044f \u2013 \u0417\u0426\u0415\u041c\u0414 \u041c\u041a.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0423 \u0441\u0435\u043b\u0456 \u041a\u0432\u0430\u0441\u0438 \u0420\u0430\u0445\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0443 \u0417\u0430\u043a\u0430\u0440\u043f\u0430\u0442\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0443 \u044f\u0440\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043b\u0456\u0441\u0443 \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0430, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u043c\u0456\u0433 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0440\u0443\u0445\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0430 \u043b\u0435\u0434\u044c \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0440\u0437 \u0442\u0430\u043c.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":193558,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[33],"tags":[2503,7,23],"class_list":["post-193554","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorovja","tag-nadannya-pershoyi-dopomogy","tag-novini","tag-n-rah"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/life.ko.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/193554","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/life.ko.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/life.ko.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.ko.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.ko.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=193554"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/life.ko.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/193554\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":193559,"href":"https:\/\/life.ko.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/193554\/revisions\/193559"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.ko.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/193558"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/life.ko.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=193554"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/life.ko.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=193554"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/life.ko.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=193554"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}