171693
20:13 29.092024

«АнтиСтрес»: тренінг для студентів УжНУ

Життя 1298

Початок навчального року – таки стрес для студентів. І аби полегшити перехід від канікул до інтенсивного навчання, Центр інновацій та розвитку УжНУ зініціював тренінг «АнтиСтрес». Учасники вивчали техніки самодопомоги в стресовій ситуації, апроб ували їх і на практиці. До прикладу, опанували, як правильно дихати, щоб достатньо наповнити організм киснем, або ж запам’ятовували, що може допомогти повернути концентрацію уваги.

telega
Підписуйся на наш телеграм канал!

Підпишись на наш телеграм канал де кожна новина виводиться відразу після публікації. Будь першим у курсі подій.

Підписатися
Слідкуйте за нами у соцмережах
Новини
Стало відомо про загибель на Донеччині мешканця Виноградова
09:45
На Закарпатті зупинили зухвалу спробу завезти в Україну «благодійні сигарети» на 3,5 млн грн
09:22
В Управлінні Західного офісу Держаудитслужби в Закарпатській області – новий керівник
09:00
У Берегові встановили тримовні таблички Закарпатського угорського університету ім. Ференца Ракоці ІІ
08:45
У день місцевого самоврядування депутати Закарпатської обласної ради прийняли низку рішень
08:30
Замах на умисне вбивство у Виноградові: поліція затримала нападника з ножем
17:26
У центрі Ужгорода сталася пожежа: загинула жінка
16:52
У Хустській громаді оголосили онлайн-конкурс різдвяного мистецтва «Різдвяна мелодія незламності – 2025»
16:36
У Виноградові вручено державні нагороди (посмертно) сім’ям загиблих Захисників
16:14
У Будапешті відкрили благодійну виставку закарпатських митців
15:55
Всі новини